Coenzima Q10 și metabolismul energetic al inimii
Coenzima Q10 are o importanță vitală pentru sănătatea inimii, deoarece este direct implicată în producția de ATP, așa-numita „monedă energetică“ a organismului. Pentru că este un mușchi care nu se odihnește niciodată, inima are nevoie de cantități mari de coenzima Q10. Din păcate, nivelul de coenzima Q10 în țesutul cardiac scade proporțional cu vârsta. De exemplu, la vârsta de 20 de ani, inima are cel mai ridicat nivel de coenzima Q10 comparativ cu alte organe majore. La vârsta de 80 de ani, nivelul de coenzima Q10 în inimă este mai jos de jumătate.
Ce se întâmplă atunci când nu avem suficientă coenzima Q10? Celulele mușchiului cardiac sunt bogate în mitocondrii. Inflamația, dar și placa de aterom care se depune pe artere fac ca în mitocrondrii să ajungă o cantitate insuficientă de coenzima Q10, dar și de d-riboză sau carnitină. Aceste trei elemente sunt implicate în producția de energie în mitocondrii. O cantitate insuficientă a lor duce la o producție deficitară de energie.
Pentru o inimă plină de energie, suplimentează coenzima Q10 pe măsură ce înaintezi în vârstă!
Coenzima Q10 reduce stresul oxidativ
S-a dovedit că în mitocondrii, coenzima Q10 este cea care protejează ADN-ul de stresul oxidativ și neutralizează radicalii liberi responsabili pentru numeroase boli legate de vârstă (boli de inimă, cancer, diabet, boli neurologice etc.).
Coenzima Q10 protejează sănătatea inimii
Suplimentarea cu coenzima Q10 le poate fi de ajutor și persoanelor care iau statine sau celor care au un nivel ridicat al colesterolului. Coenzima Q10 poate contribui la scăderea colesterolului LDL, așa-numitul colesterol „rău“, și a colesterolului total, inclusiv la persoanele care suferă de diabet.
În cazul tratamentelor cu statine, coenzima Q10 poate ajuta la reducerea efectelor secundare ale acestora, inclusiv la reducerea oboselii (Effect of coenzyme Q10 supplementation on fatigue: A systematic review of interventional studies; Complementary Therapies in Medicine, 2019 Apr;43:181-187). Statinele sunt folosite pentru a bloca o enzimă din ficat, implicată producția de colesterol. Din păcate, aceeași enzimă este implicată și în producția naturală de coenzima Q10. Cu alte cuvinte, scade colesterolul, dar scade și coenzima Q10. În aceste situații este recomandată suplimentarea cu coenzima Q10 pentru refacerea nivelului natural al acesteia și pentru reducerea efectelor secundare ale statinelor (Effect of coenzyme q10 on myopathic symptoms in patients treated with statins; The American Journal of Cardiology. 2007 May 15;99(10):1409-12).
