Rozmarin, A11, 10 ml ulei esențial Fares

Rozmarin, A11,10 ml  ulei esențial

Uz intern: 3-5 picături de ulei esenţial de 3 ori pe zi, amestecate cu o linguriţă de miere. În cazul diabeticilor, administrarea se face pe o bucăţică de pâine.

Uleiul se administrează timp de 7-14 zile. Cura se poate repeta după o pauză de 2 săptămâni.

Uz extern:

Inhalaţii: 3-4 picături de ulei esenţial se pun într-un litru de apă fierbinte. Se inspiră timp de 10-15 minute stând aplecat peste vas cu capul acoperit cu un prosop.

Candela de aromaterapie: 5-6 picături în apă. Se va avea grijă ca atâta timp cât lumânarea este aprinsă farfurioara să nu rămână fără apă.

Masaj: 1-2 picături de ulei esenţial  se amestecă cu 10 ml ulei gras (măsline, sâmburi de struguri, etc.). După masaj uleiul nu trebuie îndepărtat prin spălare timp de 6-8 ore.

Baie: 5-7 picături de ulei esenţial se pun direct în apa de baie, sau se pot dilua cu aproximativ două linguriţe de ulei gras (cum ar fi migdale dulci, jojoba, floarea-soarelui presat la rece sau ulei de susan) sau chiar lapte. Dacă adăugaţi uleiuri volatile în apă prea devreme, sau în apa prea fierbinte, o mare parte se va evapora. Baia se face timp de 15-20 minute.

Atentionări:  

Nu se recomandă femeilor însărcinate şi mamelor care alăptează şi în caz de hipersensibilitate la rozmarin.

Uleiul esenţial de rozmarin se foloseşte întotdeauna diluat!

Evitaţi supradozarea, abuzul şi contactul cu ochii.

A se păstra închis ermetic, ferit de acţiunea directă a razelor solare, la loc uscat şi temperatura mediului ambiant.