Vitamin B Complex 100 capsule - Dorian Yates

Vitamin B Complex 100 capsule Dorian Yates

Există 8 vitamine în ceea ce este cunoscut sub numele de complex de vitamine B, B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B5 (acid pantotenic), B6 (piridoxină), B7 (biotină), B9 (folat sau folic). acid), B12 (cobalamină). Toate vitaminele B pot fi găsite în dietă, în principal în cereale, leguminoase, carne și ouă, cu toate acestea nu sunt întotdeauna atât de bine absorbite și utilizate, ceea ce face ca suplimentarea să fie o modalitate convenabilă de a vă asigura că obțineți suficient.

Deși deficiențele nu sunt atât de frecvente, persoanele cu boli hepatice, renale, digestive sau autoimune, precum și fumătorii, persoanele obeze, alcoolicii și femeile însărcinate se pot găsi sărace în unele vitamine B.

Dacă doriți o îmbunătățire tangibilă și vizibilă a energiei, vitaminele B pot ajuta adesea. Complexele de vitamine B permit unei varietăți de enzime să-și facă treaba, inclusiv eliberarea energiei din carbohidrați și grăsimi, descompunerea aminoacizilor și transportul oxigenului și nutrienților care conțin energie în corp.

Atunci când este combinat în formă și dozare optimă, un complex de vitamine B poate contribui la reducerea oboselii și oboselii, susține metabolismul energetic normal, funcția psihologică normală și susține funcționarea normală a sistemului nervos.

Utilizare:

Ca supliment alimentar, luați 1(o) tabletă pe zi cu multă apă.

Fiecare tabletă furnizează 78 mg de complex de vitamina B per porție (300% din necesarul zilnic).